КПТ є одним з провідних, науково-обґрунтованих методів психотерапії. Відповідно до сучасних міжнародних протоколів та рекомендацій ВООЗ КПТ є однією з “втручань першого вибору” і ефективною при: депресії тривожних розладах (прості та соціальні фобії, панічний розлад, тривога за здоров*я, генералізований тривожний розлад, обсесивно-компульсивний розлад (ОКР), ПТСР (посттравматичний стресовий розлад) розладах харчової поведінки Когнітивно-поведінкова терапія базується на стосунку партнерської співпраці між клієнтом і терапевтом. Це передбачає активну участь клієнта у процесі терапії, орієнтацію на те, щоб могти бути собі самому “психотерапевтом” і вміти справлятись з можлвими труднощами у майбутньому.