Індивідуальні
Консультації
Психотерапевта
Ми пропонуємо індивідуальні онлайн консультації у методах, які є доказовими та найкраще пасують під конкретний запит:
-
Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)
-
Схема-терапія
-
Емоційно-фокусована (EFT)
-
Терапія прийняття і відповідальності (ACT)
-
EMDR
-
Гештальт терапія
Ми не можемо додати днів до свого життя, але точно можемо додати життя до своїх днів.
Звертайтеся якщо:
• тривога стає вашою нав'язливою супутницею
• вам важко розслабитись і не вдається розподіляти свої сили, в т.ч. якщо не вдається налагодити навчання чи робочий процес ефективно
• ви постійно критикуєте себе чи маєте почуття провини, сорому
• ви не відчуваєте радості, задоволення від життя
• ви маєте страх публічних виступів чи інший страх, який вам заважає
• вам важко контролювати свої емоції
• ви боїтесь, що станеться щось страшне з вами чи з вашими близькими
• ви надмірно тривожитесь за своє здоров'я і постійно шукаєте у себе симптоми хвороб
• ви переживаєте складну ситуацію чи втрату
Навчіться бути стійкими та не втрачати себе у складних обставинах
Ви можете обрати фахівця і записатись на консультацію на нашій платформі Хаб Стійкості. При виборі фахівця натисніть на кнопочку "сконтактувати для узгодження", щоб домовитись про зручний для вас день і час зустрічі.